Созависимым может быть каждый, не только родственник наркомана или алкоголика. Проверь, много ли у тебя похожих черт…
Для состояния созависимости типично:
заблуждение, отрицание, самообман;
компульсивные действия;
«замороженные» чувства;
низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины;
подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия;
давление и контроль за другим человеком, навязчивая помощь;
сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, психосоматические заболевания;
проблемы общения, проблемы в интимной жизни, замкнутость, депрессивное поведение, суицидальные мысли;
считать и чувствовать себя ответственным за других людей — за их чувства, мысли, действия, решения, проблемы и даже судьбы;
ощущение тревоги, жалости и вины, если у другого человека возникают проблемы;
чувствовать себя обязанным и/или вынужденным помогать другому человеку, давать непрошенные советы, заваливать его предложениями и «приводить в порядок» его чувства;
предвосхищать потребности, мысли и действия других людей;
делать то, что в действительности они делать не хотят.
В Фонде во имя Архангела Гавриила мы работаем не только с зависимым, но и с созависимым поведением. Вы можете посетить группу созависимых в Москве, Ярославле, Белгороде или Санкт-Петербурге, приобрести специализированную литературу или получить консультацию по телефону горячей линии 8(800)333-50-38
